Отчет о семинаре Славомира Шевчика от непосредственного участника.
15-16 мая 2010 года - состоялся очередной семинар под руководством сенсея Славомира Шевчика (Польша) - 4-й дан Айкидо Kobayashi Hirokazu.
Так как 15 мая был выходным днем, то я смог посетить только утренний блок тренировок в воскресенье - должен вам сказать весьма необычные ощущения :)
Из дома выезжал в 9.30 - тренировка в 10 + надо еще купить воды, ибо предполагал, что будет жарко и как в воду глядел - было весьма жарко во всех смыслах этого слова. К слову - на тренировку я успел - про количество нарушений скоростного режима и разворота через сплошные и проезд на розовый умолчу :) Небыло ;)
Короткое время ожидания и тренировка началась.. А началась она традиционно с разминки. Так как школа Кобаяши - то я ожидал что вот прям сейчас с разминки у меня руки в суставах заболят так, что просто кошмар. Ан нет.. нормальная такая, я бы сказал традиционная разминка - ну разве что - из необычного, так это хлесткие удары по спине через плечо кулаком - но такое я уже видел на семинарах у Паскаля Гиймана и Ямана Гедикоглу (кстати, вечером узнал, что оказывается БГУФК в очередной раз приглашал господина Гедикоглу на семинар - бесплатный, спонсируемый университетом Физической Культуры. Жаль, но даже у них на сайте небыло информации об очередном семинаре) - так вот.. после упражнений на разогрев и на растяжку перешли так плавно на Айки-Тайсо.. что это такое. Кхм.. Ну вот представьте - вас заставили вешать люстру и сказали подержать эту самую люстру под потолком на вытянутых руках минут так 10 :) Так вот - это очень похоже на прикладную айкитайсо..
Вначале все встали в позу Пацака из фильма Кин-Дза-Дза - только колени сомкнуты так, чтобы невозможно было ногой снизу ударить в пах.. Сенсей просит просесть чуть пониже.. стоим.. минут 5-7.. Дальше сенсей просит не меняя положения ног, вытянуть руки на-подобии крыльев самолета. В ногах неослабевающая дрожь, руки наливаются свинцом, пот просто льются ручьем со лба... А ведь ничего такого не делаем :) Просто стоим.. После самолетика - не меняя положения ног - делаем руками свечку.. прижимаем локти к ушам, ладошки вытягиваем вверх.. стоим ждем.. Сил не хватало.. приходилось пару раз сдаваться.. но после тут же начинать все заново..
Было еще много разных стоек и позиций - направленных на расслабление и вытягиванию мышц, связок.. но самое забавное - это когда все легли наспину - подняли руки ноги к потолку и начали ими трясти как припадошные :) и смех разбирает - и трясти нужно - вначале вроде ничего сложного.. но по прошествии определенного времени ноги с руками в ритм не попадают затекли.. :) Хе.. потешно...
После айки-тайсо следовала работа с Бокеном и Джо. Работа с бокеном в принципе ничем не отличалась от того, что делаем мы... Вход под атаку, разрез от подмышки до подмышки - разрыв дистанции на выходе.. Все бы ничего, да я как-то совсем разучился работать с бокеном :) но под конец вроде вспомнил, после парочки тычков по голове тем самым бокеном..
После Бокена была тренировка с Джо. Для меня не совсем обычная работа - Уке Атакует Джо - аки Шоменучи (рубящий удар в голову) - наге, двигает вначале ноги подшагом - не разворачивая бедра, потом вместе с разворотом берет под контроль центр, затем рвет дистанцию, уходит с линии атаки и завершает ударом либо в шею, либо в голову.. При выполнении мастером - ууух.. свист от пролетающего Джо, моментальный уход с линии атаки и завершение - смотрится впечатляюще. Другие техники работы с джо - были вариации входа и контроль центра противника...
В школе Кобаяши - я так понял принципиально не смотрят "в упор" на противника во время атаки.. Смотрит куда-то не стену, на потолок - что меня вначле сбивало.. Мол - э-э-э.. я тут собираюсь тебе по башке жахнуть палкой - мот бросишь в мою сторону взгляд.. но кажущееся отрешенность - на самом деле только кажущаяся.. уже вроде палка вот вот коснется макушки - как вдруг жжжжжжах - тырк в грудь и тут же по башке.. мда.. Интересно :)
Время пролетело так быстро, что даже опомниться не успел. Тренировка заканчивалась массажем... Ногами друг друга отпинали и пальцами прощупали кости ног. Балин - больно :) потом отшлепали лодошками - это надо было видеть.. парень стоит согунвшись - и тут на счет три его начинают дубасить ладошками по спине, ногам.. встряска отличная :) И отличный заряд бодрости....
Афтерпати
На три часа был назначен общий сбор желающих продолжения и свободного общения с сенсеем. Место общения было выбрано - побережье Минского моря. Быстро закупив в Биггзе все необходимое отправились на место сбора... Место просто замечательное и пригревшись под майским солнцем все слушали рассказы Славомира про то, что такое школа Кобаяши и как у них проходят аттестация. Мда.. тяжеловато учиться у них в школе.. 2-3 часа просидеть в сейдза на аттестации - не каждому дано
В общении Славомир оказался весьма приятным человеком, без напыщенности и какого-бы то ни было налета превосходства. Беседа текла действительно как между хорошими знакомыми, приятелями и я был искренне удивлен отсутствию напряжения. Как оказалось неподалеку отдыхал и Яман Гедикогл - сразу же возникла идея узнать чье айкидо сильнее :) Но их там было больше :)) потому решили отложить на другое время :) Вобщем с шутками, интересными историями и неспешного поедания колбасок три часа пролетели незаметно и мы засобирались домой.
А вот сегодня сутра - мне ноги сказали - ага.. помним как нам было фигово вчера - потому тебе будет тяжело сегодня :) Приятная тягость ощущается в ногах - как напоминание о чудном вчерашнем дне...
Вот несколько фотографий с семинара:
Остальные фотографии можно посмотреть в нашей Фотогалерее